Αυτός ο χρήστης χρησιμοποιούσε τοπική φιναστερίδη μαζί με μινοξιδίλη για να αντιμετωπίσει την τριχόπτωσή του. Μετά από μόλις τρεισήμισι μήνες, ανέστρεψε πλήρως την τριχόπτωσή του, όπως μπορείς να δεις.
Πριν και 3 μήνες μετά με τοπική φιναστερίδη.
Χρησιμοποιώντας φιναστερίδη τοπικά αντί να παίρνει το χάπι, πέτυχε σίγουρα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Αλλά πώς ακριβώς το έκανε; Είναι η χρήση τοπικής φιναστερίδης καλύτερη και ασφαλέστερη από τη φιναστερίδη από το στόμα; Σε αυτό το άρθρο, θα σου εξηγήσω όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για την τοπική φιναστερίδη και πώς μπορείς να ξεκινήσεις να τη χρησιμοποιείς μόνος σου στο σπίτι. Μείνε λοιπόν μέχρι το τέλος και μάθε.
Τοπική φιναστερίδη vs φιναστερίδη από το στόμα:
Καταρχάς, αν υπάρχει ήδη ένα χάπι φιναστερίδης που μπορεί να πάρει κάποιος για να αντιμετωπίσει την τριχόπτωσή του, γιατί να χρησιμοποιήσει αντί γι’ αυτό τοπική φιναστερίδη; Λοιπόν, υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι γι’ αυτό.
Τοπική φιναστερίδη vs φιναστερίδη από το στόμα (Propecia).
Ο πρώτος λόγος είναι οι παρενέργειες. Αν και γενικά είναι πολύ ασφαλής, η λήψη φιναστερίδης από το στόμα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, ειδικά σεξουαλικές, σε περίπου 2% του πληθυσμού. Στη χειρότερη περίπτωση, αν εμφανίσεις παρενέργειες, μπορείς απλώς να σταματήσεις να παίρνεις το χάπι και οι παρενέργειες θα πρέπει να εξαφανιστούν. Ωστόσο, αν φοβάσαι εξαρχής να χρησιμοποιήσεις το χάπι, όπως αυτός ο συγκεκριμένος χρήστης, και δεν θέλεις καν να το δοκιμάσεις, τότε η τοπική φιναστερίδη είναι μια εξαιρετική εναλλακτική.
Ο δεύτερος λόγος είναι ότι ακόμα κι αν παίρνεις το χάπι, δεν θα σταματήσει απαραίτητα την τριχόπτωση εντελώς. Αυτό συμβαίνει επειδή η DHT, η ορμόνη που προκαλεί εξαρχής την τριχόπτωση, παράγεται και μέσα στο τριχωτό της κεφαλής των ανθρώπων με φαλάκρα. Αν πάρεις το χάπι —ένα χιλιοστόγραμμο φιναστερίδης— πιθανότατα θα μειώσεις κατά 70% τη DHT στον ορό, δηλαδή τη DHT στην κυκλοφορία του αίματός σου, αλλά μόνο περίπου κατά 40% τη DHT στο τριχωτό της κεφαλής.
Μεταβολές της DHT στον ορό και στο τριχωτό της κεφαλής (φιναστερίδη από το στόμα vs τοπική).
Από την άλλη, με την τοπική φιναστερίδη, ανάλογα με τη συγκέντρωση (όπως θα δούμε σε λίγο), μπορείς να μειώσεις τη DHT στο τριχωτό της κεφαλής σου κατά 50% ή και περισσότερο, ενώ μειώνεις τη DHT στον ορό μόνο κατά 25%. Αυτό είναι καλό, γιατί σημαίνει ότι μπορείς να έχεις καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερες παρενέργειες.
Η ιδανική δόση της τοπικής φιναστερίδης:
Ωραία, τέλεια. Έχουμε λοιπόν διαπιστώσει ότι η τοπική φιναστερίδη είναι, αν όχι ίδια, ίσως και λίγο καλύτερη από τη φιναστερίδη από το στόμα. Αλλά πόση πρέπει να χρησιμοποιείς; Από τη μία, εταιρείες όπως η Hims προσφέρουν φιναστερίδη σε διάλυμα 0,3%, ενώ η εταιρεία Keeps προσφέρει διάλυμα 0,25%.
Η Keeps προσφέρει τοπική φιναστερίδη σε συγκέντρωση 0,25%, ενώ η Hims διάλυμα 0,3%.
Αυτό που δεν εξηγούν είναι τι σημαίνει πραγματικά αυτό και γιατί κάθε εταιρεία προσφέρει διαφορετικά ποσοστά. Μην ανησυχείς, θα σου το εξηγήσω.
Χάπι φιναστερίδης 1 mg.
Αυτό είναι ένα χάπι φιναστερίδης. Περιέχει 1 mg φιναστερίδης. Ένα τοπικό διάλυμα φιναστερίδης 0,3% σημαίνει ότι υπάρχουν τρία τέτοια χάπια σε 1 ml διαλύματος. Στο άλλο παράδειγμα, το διάλυμα Keeps 0,25% θα περιείχε δυόμισι χάπια σε 1 ml.
Συγκέντρωση τοπικής φιναστερίδης της Hims.
Αν το 1 ml είναι αυτό που εφαρμόζεις καθημερινά, δεν είναι πολύ; Δηλαδή, εφαρμόζεις στο τριχωτό σου το ισοδύναμο τριών χαπιών, ενώ με τη φιναστερίδη από το στόμα παίρνεις μόνο ένα χάπι. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται πολύ και ίσως πιο επικίνδυνο, η ποσότητα τοπικής φιναστερίδης που περνά στην κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ χαμηλή. Γι’ αυτό είναι πιο ασφαλής από τη λήψη του χαπιού. Αλλά επειδή αυτές οι εταιρείες προσφέρουν τα διαλύματά τους σε διαφορετικές συγκεντρώσεις, ποια είναι καλύτερη για εσένα; Λοιπόν, αρκετές μελέτες έχουν προσδιορίσει την καλύτερη συγκέντρωση τοπικής φιναστερίδης. Δες τα αποτελέσματα:
Τοπική φιναστερίδη: η καλύτερη δόση για την τριχόπτωση.
Η καλύτερη συγκέντρωση για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και τη μείωση του 70% της DHT στο τριχωτό είναι 0,25% φιναστερίδη ανά διάλυμα 1 ml. Αυτή είναι περίπου η ίδια συγκέντρωση που προσφέρει η εταιρεία Keeps. Οπότε, παρότι δεν χορηγούν αυτό το περιεχόμενο, θα πρότεινα να χρησιμοποιήσεις αυτή τη μάρκα αν θέλεις να τη δοκιμάσεις.
Πώς να φτιάξεις τη δική σου τοπική φιναστερίδη:
Προσωπικά, φτιάχνω το δικό μου τοπικό διάλυμα φιναστερίδης στο σπίτι και, αν σε ενδιαφέρει, θα σου δείξω πώς το κάνω. Πρώτα όμως μερικά πράγματα: αυτό δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή και πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι τον επαγγελματία υγείας σου. Δεύτερον, χρησιμοποιώ πολύ χαμηλότερη συγκέντρωση τοπικής φιναστερίδης, επειδή παίρνω ήδη το χάπι. Χρησιμοποιώ περίπου συγκέντρωση 0,011%, δηλαδή επτά από αυτά τα χάπια σε διάλυμα 60 ml.
Να πώς το κάνω εγώ: χρησιμοποιώ έναν κλασικό μύλο καφέ για να αλέσω τα επτά δισκία φιναστερίδης. Μόλις γίνει αυτό, θα χρειαστείς ένα διάλυμα φορέα. Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσεις απλώς ένα κανονικό μπουκάλι μινοξιδίλης—θα κάνει τη δουλειά. Αν δεν θέλεις να χρησιμοποιήσεις μινοξιδίλη, μπορείς να φτιάξεις το διάλυμα μόνος σου με 70% αιθανόλη και 30% προπυλενογλυκόλη. Αυτά τα δύο συστατικά βρίσκονται εύκολα στο Amazon. Προσθέτω τη σκόνη στο διάλυμα, το ανακινώ για πέντε λεπτά και έτοιμο! Αυτό ήταν. Μέχρι την επόμενη φορά, σου εύχομαι καλή πορεία προς πιο υγιή μαλλιά. Γεια!
Βήμα 1: άλεση. Βήμα 2: προσθήκη σε μινοξιδίλη ή διάλυμα φορέα.
