Παίρνω φιναστερίδη για τέσσερα συνεχόμενα χρόνια για να αντιμετωπίσω την τριχόπτωση. Αυτό ήμουν εγώ πριν και δύο χρόνια μετά τη θεραπεία.
Υποχώρηση στους κροτάφους και την κορυφή στα 20 χρόνια.
Ανάπτυξη των μαλλιών μου, 2 χρόνια λήψης φιναστερίδης.
Μπορεί να νομίζεις ότι είναι μια αρκετά εντυπωσιακή ιστορία επιτυχίας. Ωστόσο, το περασμένο καλοκαίρι, είχα μια μεγάλη νέα τριχόπτωση, ειδικά γύρω από τους κροτάφους. Ήταν ώρα να ανεβάσω το επίπεδο, οπότε πρόσθεσα τρεις ακόμα θεραπείες: τοπική μινοξιδίλη, derma roller και σαμπουάν κετοκοναζόλης. Θα αναλύσω εβδομάδα προς εβδομάδα τα αποτελέσματα αυτών των θεραπειών και θα σου δώσω τη ειλικρινή μου γνώμη γι’ αυτές.
Εφαρμογή Μινοξιδίλης:
Πρώτα, ας εξηγήσω σύντομα πότε και πώς χρησιμοποίησα αυτές τις θεραπείες. Αυτή είναι η ρουτίνα που λειτούργησε καλύτερα για μένα. Κάθε βράδυ, εφάρμοζα 1ml μινοξιδίλης στη γραμμή των μαλλιών μου, στοχεύοντας μόνο τις περιοχές με αραίωση. Ποτέ δεν την εφάρμοζα στο υπόλοιπο τριχωτό της κεφαλής γιατί μόλις εκθέσεις υγιή μαλλιά στη μινοξιδίλη, αυτά γίνονται εξαρτημένα. Αν σταματήσεις τη χρήση της μινοξιδίλης, θα χάσεις όλα τα μαλλιά που ξαναφύτρωσες, οπότε δεν έβλεπα λόγο να την εφαρμόσω σε περιοχές όπου τα μαλλιά ήταν ακόμα καλά.
Εφάρμοζα μινοξιδίλη μία φορά την ημέρα το βράδυ για έναν λόγο. Παρόλο που οι κατασκευαστές προτείνουν να τη χρησιμοποιείς δύο φορές την ημέρα—το πρωί και το βράδυ—δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Το προϊόν έχει χρόνο ημίσειας ζωής 22 ώρες, οπότε η εφαρμογή μία φορά την ημέρα λειτουργεί εξίσου καλά. Αρχικά, την εφάρμοζα το πρωί μετά το ντους, αλλά το βρήκα άβολο. Μερικές φορές, δεν έχεις χρόνο να την αφήσεις να στεγνώσει ή δυσκολεύει το styling των μαλλιών σου. Ανακάλυψα ότι είναι πολύ πιο πρακτικό να την εφαρμόζεις πριν τον ύπνο. Προσωπικά, την εφαρμόζω γύρω στις 8 μ.μ., αλλά αυτή είναι απλώς η προτίμησή μου. Είμαι σίγουρος ότι ο καθένας έχει τη δική του ρουτίνα.
Κυλίνδρισμα του τριχωτού της κεφαλής:
Τώρα, ας μιλήσουμε για τη δεύτερη θεραπεία. Μία φορά την εβδομάδα, κάνω μικροβελονισμό στη γραμμή των μαλλιών μου με βάθος βελόνας 1,5 mm. Παλαιότερα, εφάρμοζα μινοξιδίλη 24 ώρες μετά τον μικροβελονισμό, αλλά τώρα το κάνω αμέσως μετά. Δεν έχω αντιμετωπίσει σοβαρές παρενέργειες όπως πονοκεφάλους ή παλμούς καρδιάς. Ωστόσο, παρατήρησα κάποια ξεφλούδισμα του δέρματος από τη χρήση του Dermapen, που ήταν αρκετά ενοχλητικό στην αρχή. Με τον καιρό, όμως, το δέρμα μου έγινε πιο ανθεκτικό και το ξεφλούδισμα μειώθηκε. Δεν είναι κάτι που να με σταματάει, γιατί το δέρμα επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από λίγες μέρες.
Πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν κετοκοναζόλης:
Τώρα για την τρίτη θεραπεία—σαμπουάν κετοκοναζόλης. Το χρησιμοποιώ μία φορά την εβδομάδα. Θα μπορούσα να το χρησιμοποιώ πιο συχνά, αλλά δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητο. Για να είμαι ειλικρινής, ενώ το σαμπουάν κετοκοναζόλης βοηθά, δεν είναι καθοριστικό για την επανεμφάνιση μαλλιών όπως η φιναστερίδη ή η μινοξιδίλη. Ωστόσο, όπου πραγματικά βοηθά είναι στη μείωση του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής, που είναι συνηθισμένος σε όσους αντιμετωπίζουν τριχόπτωση ή φαλάκρα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του ήταν χρήσιμες για μένα. Παρ' όλα αυτά, δεν θα το χρησιμοποιούσα περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα γιατί είναι ακριβό—περίπου 30 δολάρια το μπουκάλι. Το βλέπω ως μια ωραία προσθήκη στη ρουτίνα μου για αυτή την επιπλέον ώθηση και ηρεμία.
Τα αποτελέσματα στα μαλλιά:
Εντάξει, ας πάμε στα αποτελέσματα. Αυτή η φωτογραφία είναι από την ημέρα πριν ξεκινήσω τη θεραπεία, δείχνοντας σημαντική απώλεια μαλλιών στην περιοχή του κροτάφου.
1 μέρα πριν την έναρξη των νέων θεραπειών μαλλιών.
Τις πρώτες δύο εβδομάδες δεν συνέβη τίποτα—καμία τριχόπτωση. Ωστόσο, μέχρι την τέταρτη εβδομάδα, είχα μεγάλη τριχόπτωση.
Εβδομάδα 4 μετά την έναρξη των νέων θεραπειών (μεγάλη τριχόπτωση).
Ίσως να μην είναι εμφανές στις φωτογραφίες, αλλά έβρισκα τρίχες παντού: στο ντους, στο κρεβάτι μου και ειδικά στον νιπτήρα. Ήταν τρομερό γιατί, εκείνη τη στιγμή, δεν ξέρεις αν η θεραπεία λειτουργεί και πέφτουν τρίχες πριν την επανεμφάνιση ή αν απλώς συνεχίζεις να γίνεσαι φαλακρός.
Ευτυχώς, μετά από περίπου τρεις ακόμα εβδομάδες, η τριχόπτωση σταμάτησε και ξεκίνησε η επανεμφάνιση—όχι μόνο των μαλλιών που είχαν πρόσφατα πέσει αλλά και αυτών που είχα χάσει πριν από τέσσερα ή πέντε χρόνια.
Εβδομάδα 8 μετά την έναρξη των νέων θεραπειών (ξεκινά η επανεμφάνιση μαλλιών).
Ελπίζω να βλέπετε τη διαφορά σε αυτή τη φωτογραφία. Όλα αυτά τα μαλλιά δεν υπήρχαν πριν, και είναι μια καταπληκτική αίσθηση να τα βλέπεις να επιστρέφουν. Και δεν νομίζω ότι σταματάει εδώ. Παρεμπιπτόντως, εδώ είναι μια φωτογραφία πριν και μετά που αναδεικνύει πραγματικά τη μεγάλη αλλαγή σε μόλις δύομιση μήνες.
Αποτελέσματα ανάπτυξης μαλλιών πριν-μετά με τους τρεις μεγάλους.
Θα συνεχίσω να δημοσιεύω ενημερώσεις για το ταξίδι της επανεμφάνισης των μαλλιών μου, οπότε μην χάνετε την πίστη σας—απλώς κρατηθείτε!
Επίσης, κάντε κλικ στο βίντεο παρακάτω, όπου εξηγώ με περισσότερες λεπτομέρειες το τρελό μου ταξίδι 10 εβδομάδων με φιναστερίδη, μικροβελονισμό, μινοξιδίλη και σαμπουάν κετοκοναζόλης.
Μέχρι την επόμενη φορά, σας εύχομαι ό,τι καλύτερο στο ταξίδι σας με τα μαλλιά. Αντίο!
