أتناول الفيناسترايد منذ أربع سنوات متواصلة لمكافحة تساقط الشعر. هذا كان شكلي قبل العلاج وبعده بسنتين.
تراجع الشعر عند الصدغين والتاج في سن 20.
إعادة نمو شعري بعد سنتين من تناول الفيناسترايد.
قد تعتقد أنها قصة نجاح مبهرة إلى حد كبير. لكن في الصيف الماضي، تعرضت لتساقط جديد شديد، خصوصًا حول الصدغين. كان الوقت قد حان لرفع مستوى العناية، لذلك أضفت ثلاثة علاجات أخرى: المينوكسيديل الموضعي، وديرما رولر، وشامبو كيتوكونازول. سأستعرض النتائج أسبوعًا بعد أسبوع لهذه العلاجات، وأعطيكم رأيي الصريح عنها.
وضع المينوكسيديل:
أولًا، دعوني أوضح باختصار متى وكيف استخدمت هذه العلاجات. هذا هو الروتين الذي أعطاني أفضل نتيجة. كل ليلة، كنت أضع 1ml من المينوكسيديل على خط الشعر، مستهدفًا فقط المناطق التي بدأ الشعر فيها يخف. لم أضعه أبدًا على بقية فروة رأسي، لأنه بمجرد تعريض الشعر الصحي للمينوكسيديل، يصبح معتمدًا عليه. إذا توقفت عن استخدام المينوكسيديل، ستفقد كل الشعر الذي نما من جديد، لذلك لم أرَ أي سبب لوضعه على مناطق كان الشعر فيها لا يزال جيدًا.
كنت أضع المينوكسيديل مرة واحدة يوميًا ليلًا لسبب معيّن. رغم أن الشركات المصنعة توصي باستخدامه مرتين يوميًا—صباحًا ومساءً—فهذا ليس ضروريًا تمامًا. للمنتج عمر نصفي يبلغ 22 ساعة، لذلك فإن استخدامه مرة واحدة يوميًا يعطي نتيجة مماثلة. في البداية، كنت أضعه صباحًا بعد الاستحمام، لكنني وجدت ذلك غير عملي. أحيانًا لا يكون لديك وقت لتتركه يجف، أو قد يجعل تصفيف شعرك صعبًا. اكتشفت أن وضعه قبل النوم أكثر عملية بكثير. شخصيًا، أضعه حوالي الساعة 8 مساءً، لكن هذا مجرد تفضيلي. وأنا متأكد أن لكل شخص روتينه الخاص.
استخدام الديرما رولر على فروة رأسي:
والآن، لنتحدث عن العلاج الثاني. مرة في الأسبوع، أستخدم الميكرونيدلينغ على خط الشعر بعمق إبرة 1.5 مم. سابقًا، كنت أضع المينوكسيديل بعد 24 ساعة من الميكرونيدلينغ، لكنني الآن أضعه مباشرة بعده. لم أعانِ أي آثار جانبية خطيرة مثل الصداع أو خفقان القلب. لكنني لاحظت بعض تقشر الجلد بسبب استخدام ديرما بن، وكان ذلك مزعجًا جدًا في البداية. ومع الوقت، أصبحت بشرتي أكثر تحمّلًا وقلّ التقشر. الأمر ليس عائقًا، لأن الجلد يعود إلى طبيعته بعد بضعة أيام.
غسل الشعر بشامبو الكيتوكونازول:
والآن إلى العلاج الثالث—شامبو الكيتوكونازول. أستخدمه مرة واحدة في الأسبوع. يمكنني استخدامه أكثر، لكنني لا أعتقد أن ذلك ضروري. بصراحة، رغم أن شامبو الكيتوكونازول يساعد، فهو ليس عاملًا حاسمًا لإعادة نمو الشعر مثل الفيناسترايد أو المينوكسيديل. لكن فائدته الحقيقية هي تقليل حكة فروة الرأس، وهي شائعة لدى من يمرون بتساقط الشعر أو الصلع. خصائصه المضادة للالتهاب كانت مفيدة لي. ومع ذلك، لن أستخدمه أكثر من مرة أسبوعيًا لأنه مكلف—حوالي 30 دولارًا للعبوة. أراه إضافة جيدة لروتيني للحصول على دفعة إضافية وراحة بال.
نتائج الشعر:
حسنًا، لننتقل إلى النتائج. هذه الصورة من اليوم الذي سبق بدء العلاج، وتُظهر تساقطًا ملحوظًا للشعر في منطقة الصدغين.
قبل يوم واحد من بدء علاجات الشعر الجديدة.
في أول أسبوعين، لم يحدث شيء—لا تساقط. لكن بحلول الأسبوع الرابع، مررت بتساقط كبير.
الأسبوع 4 بعد بدء العلاجات الجديدة (تساقط شعر كبير).
قد لا يكون واضحًا في الصور، لكنني كنت أجد الشعر في كل مكان: في الدش، وعلى سريري، وخاصة في المغسلة. كان الأمر سيئًا جدًا لأنك في تلك المرحلة لا تعرف هل العلاج يعمل وأنك تمر بمرحلة تساقط قبل إعادة النمو، أم أنك فقط تواصل الصلع.
لحسن الحظ، بعد حوالي ثلاثة أسابيع أخرى، توقف التساقط وبدأت إعادة النمو—ليس فقط الشعر الذي تساقط مؤخرًا، بل أيضًا الشعر الذي فقدته قبل أربع أو خمس سنوات.
الأسبوع 8 بعد بدء العلاجات الجديدة (بدأت إعادة نمو الشعر).
أتمنى أن تلاحظوا الفرق في هذه الصورة. كل هذا الشعر لم يكن موجودًا من قبل، ومن الرائع جدًا أن تراه يعود. ولا أعتقد أن الأمر يتوقف هنا. بالمناسبة، إليكم صورة قبل وبعد تُبرز التغيير الكبير خلال شهرين ونصف فقط.
نتائج نمو الشعر قبل وبعد مع الثلاثي الكبير.
سأواصل نشر تحديثات عن رحلتي في إعادة نمو الشعر، فلا تفقدوا الأمل—اصبروا قليلًا!
أيضًا، اضغط على الفيديو أدناه، حيث أشرح بتفاصيل أكثر رحلتي المجنونة خلال 10 أسابيع مع الفيناسترايد، والوخز بالإبر الدقيقة، والمينوكسيديل، وشامبو الكيتوكونازول.
إلى اللقاء، أتمنى لكم كل التوفيق في رحلتكم مع الشعر. باي!
