كيفية تجنّب تساقط الشعر مع المينوكسيديل والفيناسترايد

إذا بدأت باستخدام الفيناسترايد، أو المينوكسيديل، أو أي علاج آخر لتساقط الشعر، فمن المحتمل أنك قلق بشأن مرحلة تساقط الشعر. أعرف هذا شخصيًا منذ أن بدأت أفقد شعري، لكن هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتقليل مرحلة التساقط والبدء في إعادة نمو شعرك في أسرع وقت ممكن.

لذلك اليوم، سأريك مرحلة التساقط التي مررت بها، وكم استمرت، وأخبرك بالأشياء التي نجحت معي لتقليلها والبدء في إعادة نمو شعري في وقت أقرب.

مرحبًا، إذا كنت جديدًا على القناة، اسمي ألفارو. مرحلة التساقط على الأرجح هي الجزء الأكثر رعبًا عند بدء أي علاج جديد لتساقط الشعر. أعني، إذا كنت تعاني أصلًا من الصلع، فمن المخيف أن ترى شعرك يبدأ بالتساقط أسرع من قبل. وهي مخيفة أيضًا لأنك لا تعرف هل هذا مؤقت وسيعود شعرك للنمو في النهاية، أم أنك فقط تواصل فقدان شعرك.

لكن لا تقلق، لأننا سنتحدث عن هذا وعن أفضل الحلول لضمان تجاوز مرحلة التساقط بأسرع ما يمكن.

قبل أن أخبرك بالطرق التي تساعدك على تجنّب مرحلة تساقط طويلة، دعني أريك كيف كانت مرحلة التساقط لدي. هذا كان حالي قبل أن أبدأ باستخدام المينوكسيديل، والفيناسترايد، والديرما رولر. كما ترى، كان لدي ترقق واضح، خاصةً في منطقة الصدغين. كان شعري يبدو سيئًا بالفعل.

بدأت هذه العلاجات، وإذا كنت فضوليًا، فعادةً ما تبدأ أول مرحلة تساقط بعد أول أربعة أسابيع من بدء علاج جديد لنمو الشعر. خلال الأسابيع الأربعة الأولى، لم يحدث شيء يُذكر. ثم في الأسبوع الرابع، ستلاحظ زيادة سريعة في تساقط الشعر، وهذا بالضبط ما حدث معي. يمكنك رؤيته هنا في الأسبوع الرابع مقارنةً بالأسبوع الأول، حيث كان شعري يبدو أسوأ بكثير وأخفّ بكثير. أتذكر أنني كنت أرى الشعر في كل مكان—على وسادتي، وفي الحمام، وفي المغسلة. وفي كل مرة كنت أمرر يدي في شعري، كنت أجد ثلاث أو أربع شعرات.

كان أسوأ جزء هو الحكة. كانت فروة رأسي تحكني بشكل لا يُحتمل، وكنت مضطرًا لحكّها طوال الوقت. لذلك قد تسأل نفسك: "من العاقل الذي قد يمر بهذا فقط ليخسر شعرًا أكثر مما كان يخسره من قبل؟"

حسنًا، اتضح أن الأمور نجحت في النهاية، لأنه بعد أربعة أسابيع، في الشهر الثاني، بدأت ألاحظ بعض نمو الشعر من جديد. وكان الشهر الثالث أفضل حتى، كما ترون هنا مقارنة بالشهر الأول. هذه هي الفكرة الأساسية من استخدام علاجات نمو الشعر هذه.

للأسف، لا يوجد ما يمكنك فعله حقًا لتجنب مرحلة تساقط الشعر تمامًا. ستحدث سواء أعجبك ذلك أم لا، لكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل مدة تساقط الشعر.

هذه هي الأشياء التي نجحت معي:

1. ابدأ كل علاجات الشعر معًا:

إذا كانت خطتك هي البدء بمجموعة من العلاجات، مثل فيناسترايد مع مينوكسيديل أو مينوكسيديل مع ديرما رولر، فلا تستخدمها كلًّا على حدة. بمعنى آخر، إذا بدأت بفيناسترايد، فستمر بمرحلة تساقط واحدة. وإذا قررت لاحقًا البدء باستخدام مينوكسيديل، فستمر بمرحلة تساقط ثانية لأن كل علاج يعمل بطريقة مختلفة. لذلك إذا بدأت هذه العلاجات في أوقات مختلفة، فستمر بعدة مراحل تساقط، وهذا شيء سترغب في تجنبه. الأفضل أن تبدأ كل العلاجات في الوقت نفسه. بهذه الطريقة، ستمر بمرحلة تساقط كبيرة واحدة، وهذا كل شيء. بعد ذلك، يمكنك أن تتوقع استمرار نمو شعرك.

2. استخدم شامبو كيتوكونازول:

شامبو الكيتوكونازول، المعروف أيضًا باسم نيزورال، هو بلا شك أحد أفضل علاجات تساقط الشعر اليوم. السبب أنه يمتلك بعض الخصائص المضادة للالتهاب، وهذا مهم لأنه قد يساعد في تقصير مرحلة التساقط بعد بدء علاج جديد لتساقط الشعر. وليس ذلك فقط، هل تتذكرون عندما ذكرت الحكة الشديدة خلال مرحلة التساقط؟ شامبو الكيتوكونازول يغيّر اللعبة في هذا الأمر. فهو يساعد على تهدئة الحكة بشكل ملحوظ—كأنك تغمر رأسك في ماء بارد. أنصح به بشدة لأنه سيجعل رحلتك مع الشعر أسهل بكثير. تركت رابطًا في الوصف لشامبو كيتوكونازول يمكنك شراؤه من أمازون.