Finasteride, Minoxidil veya başka bir saç dökülmesi tedavisine başladıysan, muhtemelen saç dökülme evresi konusunda endişelisin. Bunu saçlarımı kaybetmeye başladığım dönemden bizzat biliyorum; ancak dökülme evresini azaltmak ve saçlarının mümkün olan en kısa sürede yeniden çıkmaya başlamasını sağlamak için kullanabileceğin birçok basit püf noktası var.
Bu yüzden bugün sana yaşadığım dökülme evresini, ne kadar sürdüğünü ve bunu azaltıp saçımı daha erken yeniden çıkarmaya başlamamda işe yarayan şeyleri anlatacağım.
Saç uzatma tedavisine başladıktan sonra saçın dökülme evresi.
Merhaba, kanala yeniysen benim adım Alvaro. Dökülme evresi, yeni bir saç dökülmesi tedavisine başlamanın muhtemelen en korkutucu kısmıdır. Yani, zaten saçların seyrelmeye başlamışsa, saçlarının eskisinden daha hızlı dökülmeye başladığını görmek gerçekten ürkütücü. Ayrıca korkutucu çünkü bunun geçici olup olmadığını ve saçlarının sonunda yeniden çıkıp çıkmayacağını ya da sadece kellik sürecinin devam edip etmediğini bilemezsin.
Ama merak etme, çünkü bundan ve dökülme evresini olabildiğince hızlı atlatmanı sağlayacak en iyi çözümlerden bahsedeceğiz.
Uzun bir dökülme evresinden kaçınmak için çözümleri anlatmadan önce, kendi dökülme evremin nasıl olduğunu göstereyim. Bu bendim; Minoxidil, Finasteride ve derma roller kullanmaya başlamadan önce. Gördüğün gibi, özellikle şakak bölgesinde belirgin bir seyrelmem vardı. Saçım zaten kötü görünüyordu.
Big 3 ile saç sonuçlarım (öncesi ve sonrası).
Bu tedavilere başladım ve merak ediyorsan, ilk dökülme evresi genellikle yeni bir saç uzatma tedavisine başladıktan sonraki ilk dört haftanın ardından ortaya çıkar. Yani ilk dört hafta boyunca pek bir şey olmadı. Sonra dördüncü haftada saç dökülmesinde hızlı bir artış fark edersin; benim de tam olarak yaşadığım buydu. Bunu burada, saçımın çok daha kötü ve çok daha seyrek göründüğü dördüncü haftayı birinci haftayla karşılaştırınca görebilirsin. Her yerde saç gördüğümü hatırlıyorum—yastığımda, duşta ve lavaboda. Elimi saçımın arasından her geçirdiğimde üç ya da dört tel saç buluyordum.
En kötü kısmı kaşıntıydı. Saç derim dayanılmaz derecede kaşınıyordu ve sürekli kaşımak zorunda kalıyordum. Bu yüzden kendine şöyle sorabilirsin: "Aklı başında kim, eskisinden daha fazla saç kaybetmek için bunu yaşar ki?"
Sonuçta her şey yoluna girdi çünkü dört hafta sonra, ikinci ayda, saçlarımın yeniden çıktığını görmeye başladım. Üçüncü ay, burada birinci ayla karşılaştırdığında görebileceğin gibi daha da iyiydi. Bu saç uzatma tedavilerini kullanmanın temel mantığı da bu.
Ne yazık ki saç dökülme evresini tamamen önlemek için gerçekten yapabileceğin bir şey yok. İstesen de istemesen de olacak; ancak saç döktüğün süreyi kısaltmak için yapabileceğin birçok şey var.
Bende işe yarayanlar şunlardı:
1. Tüm saç tedavilerine aynı anda başla:
Saç dökülmesi için büyük 3'lü
Planın Finasterid ile Minoksidil ya da Minoksidil ve derma roller gibi tedavileri birlikte kullanmaya başlamaksa, bunları ayrı ayrı kullanma. Başka bir deyişle, Finasterid'e başladığında bir dökülme evresi yaşayacaksın. Daha sonra Minoksidil kullanmaya karar verirsen, ikinci bir dökülme evresi yaşayacaksın çünkü her tedavi farklı şekilde çalışır. Bu nedenle bu tedavilere farklı zamanlarda başlarsan, birkaç dökülme evresinden geçersin; bu da kaçınmak isteyeceğin bir şeydir. Tüm tedavilere aynı anda başlamak daha iyidir. Böylece tek bir büyük dökülme evresi yaşarsın, hepsi bu. Sonrasında saçlarının uzamaya devam etmesini bekleyebilirsin.
2. Ketokonazol şampuan kullan:
Saç dökülmesi için Ketokonazol Şampuan (Nizoral)
Nizoral olarak da bilinen ketokonazol şampuan, günümüzde saç dökülmesine karşı en iyi tedavilerden biri hiç şüphesiz. Bunun nedeni, bazı anti-inflamatuar özelliklere sahip olması; bu da çok önemli çünkü yeni bir saç dökülmesi tedavisine başladıktan sonra dökülme evresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Üstelik dökülme evresindeki yoğun kaşıntıdan bahsettiğimi hatırlıyor musun? Ketokonazol şampuan bu konuda oyunun kurallarını değiştiriyor. Kaşıntıyı belirgin şekilde yatıştırmaya yardımcı oluyor—başını soğuk suya sokmuşsun gibi. Saç yolculuğunu çok daha kolay hale getireceği için kesinlikle öneririm. Amazon'dan satın alabileceğin bir ketokonazol şampuanın bağlantısını açıklamaya bıraktım.
