Om du har börjat med Finasteride, Minoxidil eller någon annan behandling mot håravfall är du förmodligen orolig för shedding-fasen. Jag vet själv hur det känns från när jag började tappa håret, men det finns många enkla knep du kan använda för att minska shedding-fasen och börja få tillbaka hårväxten så snart som möjligt.
Så i dag ska jag visa dig shedding-fasen jag hade, hur länge den varade, och berätta vad som fungerade för mig för att minska den och börja få tillbaka hårväxten tidigare.
Shedding-fas i håret efter att ha påbörjat en hårväxtbehandling.
Hej, om du är ny på kanalen heter jag Alvaro. Shedding-fasen är förmodligen den läskigaste delen av att börja med en ny behandling mot håravfall. Jag menar, om du redan håller på att bli tunnhårig är det skrämmande att se håret börja falla av snabbare än tidigare. Det är också obehagligt eftersom du inte vet om det är tillfälligt och håret så småningom kommer att växa ut igen, eller om du bara fortsätter att bli tunnhårig.
Men oroa dig inte, för vi ska prata om det här och de bästa lösningarna för att se till att du tar dig igenom shedding-fasen så snabbt som möjligt.
Innan jag berättar om lösningarna för att undvika en lång shedding-fas, låt mig visa hur min shedding-fas såg ut. Det här var jag innan jag började använda Minoxidil, Finasteride och dermaroller. Som du ser hade jag tydlig uttunning, särskilt vid tinningarna. Mitt hår såg redan då dåligt ut.
Mina hårresultat med de tre stora (före och efter).
Jag började med de här behandlingarna, och om du är nyfiken brukar den första shedding-fasen vanligtvis inträffa efter de första fyra veckorna med en ny hårväxtbehandling. Så under de första fyra veckorna hände egentligen ingenting. Sedan, i vecka fyra, märker man en snabb ökning av håravfall, vilket var exakt det som hände mig. Du kan se det här i vecka fyra jämfört med vecka ett, där mitt hår såg mycket sämre och mycket tunnare ut. Jag minns att jag såg hår överallt – på kudden, i duschen och i handfatet. Varje gång jag drog handen genom håret hittade jag tre eller fyra hårstrån.
Det värsta var klådan. Min hårbotten kliade outhärdligt, och jag var tvungen att klia mig hela tiden. Så du kanske frågar dig: "Vem vid sina sinnens fulla bruk skulle gå igenom det här bara för att tappa mer hår än tidigare?"
Det visade sig faktiskt att allt löste sig till slut, för fyra veckor senare, under månad två, började jag se viss återväxt av hår. Månad tre var ännu bättre, som du kan se här jämfört med månad ett. Det är hela poängen med att använda de här hårväxtbehandlingarna.
Tyvärr finns det inget du egentligen kan göra för att helt undvika hårfällningsfasen. Den kommer att hända vare sig du vill eller inte, men det finns många saker du kan göra för att minska tiden du tappar hår.
Det här är sakerna som fungerade för mig:
1. Börja med alla hårbehandlingar samtidigt:
De 3 viktigaste behandlingarna mot håravfall
Om din plan är att börja med en kombination av behandlingar, till exempel Finasteride med Minoxidil eller Minoxidil och en dermaroller, använd dem inte var för sig. Med andra ord: om du börjar med Finasteride kommer du att gå igenom en fällningsfas. Om du senare bestämmer dig för att börja använda Minoxidil kommer du att gå igenom en andra fällningsfas, eftersom varje behandling fungerar på olika sätt. Så om du påbörjar dessa behandlingar vid olika tidpunkter kommer du att gå igenom flera fällningsfaser, vilket är något du vill undvika. Det är bättre att börja med alla behandlingar samtidigt. På så sätt får du en större fällningsfas, och sedan är det klart. Därefter kan du förvänta dig att håret fortsätter att växa.
2. Använd ett ketokonazolschampo:
Ketokonazolschampo mot hårfällning (Nizoral)
Ketokonazolschampo, även känt som Nizoral, är utan tvekan en av de bästa behandlingarna mot håravfall idag. Anledningen är att det har vissa antiinflammatoriska egenskaper, vilket är avgörande eftersom det kan hjälpa till att förkorta fällningsfasen efter att du har påbörjat en ny behandling mot håravfall. Inte nog med det – minns du hur jag nämnde den intensiva klådan under fällningsfasen? Ketokonazolschampot är en riktig game changer för det. Det hjälper till att lugna klådan avsevärt – ungefär som att sänka ner huvudet i kallt vatten. Jag rekommenderar det varmt eftersom det gör din hårresa mycket enklare. Jag har lagt en länk i beskrivningen till ett ketokonazolschampo som du kan köpa på Amazon.
