Tomo finasterida há quatro anos consecutivos para combater a queda de cabelo. Este era eu antes e dois anos depois do tratamento.
Recuo nas têmporas e na coroa aos 20 anos.
Recrescimento do meu cabelo, 2 anos a tomar finasterida.
Podes pensar que é uma história de sucesso bastante impressionante. No entanto, no verão passado, tive uma nova queda de cabelo intensa, especialmente na zona das têmporas. Estava na altura de reforçar a minha estratégia, por isso acrescentei mais três tratamentos: minoxidil tópico, derma roller e champô de cetoconazol. Vou analisar semana a semana os resultados destes tratamentos e dar-te a minha opinião honesta sobre eles.
Aplicação de Minoxidil:
Primeiro, deixem-me explicar brevemente quando e como usei estes tratamentos. Esta foi a rotina que funcionou melhor para mim. Todas as noites, apliquei 1 ml de minoxidil na linha do cabelo, apenas nas zonas com menor densidade. Nunca o apliquei no resto do couro cabeludo porque, quando se expõe cabelo saudável ao minoxidil, ele torna-se dependente dele. Se deixares de usar minoxidil, vais perder todo o cabelo que voltou a crescer, por isso não vi razão para o aplicar em zonas onde o cabelo ainda estava bem.
Apliquei minoxidil uma vez por dia à noite por um motivo. Embora os fabricantes recomendem usá-lo duas vezes por dia — de manhã e à noite — não é estritamente necessário. O produto tem uma meia-vida de 22 horas, por isso aplicá-lo uma vez por dia funciona igualmente bem. Inicialmente, aplicava-o de manhã depois do duche, mas achei pouco prático. Às vezes, não tens tempo para o deixar secar, ou torna mais difícil pentear o cabelo. Descobri que é muito mais prático aplicá-lo antes de dormir. Pessoalmente, aplico-o por volta das 20h, mas isso é apenas a minha preferência. Tenho a certeza de que cada pessoa tem a sua rotina.
Fazer derma rolling no meu couro cabeludo:
Agora, vamos falar do segundo tratamento. Uma vez por semana, faço microneedling na linha do cabelo com uma profundidade de agulha de 1,5 mm. Antes, aplicava minoxidil 24 horas depois do microneedling, mas agora faço-o logo a seguir. Não tive efeitos secundários graves, como dores de cabeça ou palpitações cardíacas. No entanto, notei alguma descamação da pele ao usar a Dermapen, o que foi bastante irritante no início. Com o tempo, porém, a minha pele tornou-se mais resistente e a descamação diminuiu. Não é um impedimento, porque a pele volta ao normal passados alguns dias.
Lavar o cabelo com champô de cetoconazol:
Agora, o terceiro tratamento — champô de cetoconazol. Uso-o uma vez por semana. Podia usá-lo com mais frequência, mas não acho que seja necessário. Para ser sincero, embora o champô de cetoconazol ajude, não é um fator decisivo para o recrescimento capilar como a finasterida ou o minoxidil. No entanto, onde realmente ajuda é a reduzir a comichão no couro cabeludo, que é comum em quem está a passar por queda de cabelo ou calvície. As suas propriedades anti-inflamatórias têm sido úteis para mim. Ainda assim, eu não o usaria mais do que uma vez por semana porque é caro — cerca de 30 $ por frasco. Vejo-o como uma boa adição à minha rotina, para aquele impulso extra e maior tranquilidade.
Os resultados capilares:
Muito bem, vamos aos resultados. Esta imagem é do dia anterior ao início do tratamento, mostrando uma perda de cabelo significativa na zona das entradas.
1 dia antes de iniciar os novos tratamentos capilares.
Nas primeiras duas semanas, não aconteceu nada — nenhuma queda. No entanto, à quarta semana, tive uma grande queda de cabelo.
Semana 4 depois de iniciar os novos tratamentos (grande queda de cabelo).
Pode não ser óbvio nas fotografias, mas eu encontrava cabelo em todo o lado: no duche, na cama e, sobretudo, no lavatório. Foi terrível porque, nessa fase, não sabes se o tratamento está a resultar e se estás a perder cabelo antes do recrescimento, ou se simplesmente continuas a ficar careca.
Felizmente, cerca de mais três semanas depois, a queda parou e o recrescimento começou — não só do cabelo que tinha caído recentemente, mas também de cabelo que eu tinha perdido há quatro ou cinco anos.
Semana 8 depois de iniciar os novos tratamentos (o recrescimento capilar está a começar).
Espero que consigas ver a diferença nesta imagem. Todo aquele cabelo não estava lá antes, e é uma sensação incrível vê-lo voltar. E não acho que fique por aqui. Já agora, aqui fica uma imagem de antes e depois que mostra bem a grande mudança em apenas dois meses e meio.
Resultados de crescimento capilar antes e depois com os 3 grandes.
Vou continuar a publicar atualizações sobre a minha jornada de recrescimento, por isso não percas a esperança — aguenta-te!
Além disso, clica no vídeo abaixo, onde explico em mais detalhe a minha louca jornada de 10 semanas com finasterida, microneedling, minoxidil e champô de cetoconazol.
Até à próxima, desejo-vos tudo de bom na vossa jornada capilar. Adeus!
