Kan de dermaroller je haar terug laten groeien? En zo ja, hoe gebruik je microneedling op de juiste manier zodat het werkt? Ik heb 10 weken een dermaroller gebruikt en kreeg mijn haar met succes terug, plus veel meer haardichtheid.
Mijn resultaten vóór en na 3 maanden (dermaroller, minoxidil en finasteride).
Vandaag laat ik je daarom de juiste techniek zien om in zo kort mogelijke tijd de beste resultaten te behalen.
De dermaroller, ook wel microneedling genoemd, is een apparaat met kleine naaldjes dat werkt door microbeschadigingen in de huid te maken zonder de huidbarrière aanzienlijk te beschadigen. Deze microbeschadigingen herstellen snel en stimuleren de aanmaak van collageen- en elastinevezels, wat de uitstraling van de huid kan verbeteren. Naast dat het een effectieve manier is om littekens, donkere vlekjes en rimpels minder zichtbaar te maken, staat het tegenwoordig vooral bekend als een van de beste behandelingen tegen haaruitval.
Een van de grootste voordelen is dat de dermaroller helpt tegen haaruitval.
Uit een review uit 2021 bleek dat microneedling mogelijk effectiever is in het stimuleren van haargroei dan minoxidil. Het stimuleert de haargroei effectief door de dermale papil te activeren. Maar minoxidil combineren met microneedling is veel effectiever dan alleen microneedling. Om de gewenste resultaten te behalen, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden:
Ten eerste: kies de juiste dermaroller:
De juiste dermaroller kiezen is heel belangrijk om de beste resultaten te behalen zonder de huid te beschadigen. De dermaroller is verkrijgbaar met verschillende naaldlengtes. De juiste maat om haargroei te stimuleren is een naalddiepte tussen 0,3 en 1,5 millimeter. Zelf ben ik begonnen met 0,3 millimeter (veel later ben ik overgestapt op naalden van 1,5 millimeter). Ik laat hier een link naar die maat achter.
Ten tweede: gebruik de dermaroller op de juiste manier:
Je hoeft alleen te dermarollen op het gebied waar je haar dunner wordt of al is uitgevallen. Als je, net als ik, inhammen hebt bij je slapen, is het genoeg om alleen het slaapgebied te microneedlen. Als je haarverlies ernstiger en uitgebreider is, kun je ook op andere plekken dermarollen waar je haar dunner wordt. Maak om te beginnen een scheiding in je haar zodat de hoofdhuid zichtbaar wordt. Hiervoor kun je je haar licht bevochtigen met water en platstrijken, zodat de roller niet blijft haken.
Zo gebruik je een dermaroller: rol over het gebied waar je haar dunner wordt of al is uitgevallen
Microneedle nu je hoofdhuid op de dunner wordende plek 5 tot 7 keer verticaal. Til de roller op en microneedle 5 tot 7 keer horizontaal. Oefen slechts lichte druk uit. Je weet dat je het goed hebt gedaan wanneer je huid licht rood wordt. De naaldjes zijn zo kort dat dit proces geen pijn doet... nou ja, nauwelijks! 😉
Je zou minstens één keer per maand moeten dermarollen om effect te zien. Voor betere resultaten kun je dit proces echter één keer per week doen — dat is ook mijn persoonlijke routine!
Bonustips:
De eerste bonustip is om na het dermarollen minoxidil aan te brengen voor betere resultaten. Veel studies laten een duidelijke toename zien in haaraantal en haardichtheid wanneer deze twee behandelingen worden gecombineerd. Dezelfde resultaten zie je ook terug in talloze ervaringen van mensen die het hebben geprobeerd.
Combinatie van dermaroller en minoxidil (resultaten voor en na).
Studies en ervaringen lopen uiteen, dus het is nog niet helemaal duidelijk hoeveel tijd je moet laten tussen dermarollen en het aanbrengen van minoxidil. Zelf breng ik minoxidil direct na het dermarollen aan, maar je kunt er ook voor kiezen om na microneedling 24 uur te wachten voordat je minoxidil aanbrengt, voor extra veiligheid en nog steeds geweldige resultaten.
De tweede bonustip: Als je besluit te beginnen met een dermaroller, zorg er dan voor dat je hem na elk gebruik goed reinigt. Je kunt reinigingsalcohol gebruiken, die bij elke drogist makkelijk verkrijgbaar is, of warm water en zeep. Zo dood je micro-organismen en kun je hem weer veilig gebruiken.
