저는 탈모를 막기 위해 피나스테리드를 4년 동안 꾸준히 복용해왔어요. 이것은 치료 전과 치료 2년 후의 제 모습이에요.
20세 때 관자놀이와 정수리 부위의 후퇴.
피나스테리드를 2년 복용한 후 모발이 다시 자란 모습.
꽤 인상적인 성공 사례라고 생각하실 수도 있어요. 하지만 지난여름, 특히 관자놀이 주변에 다시 심한 탈락이 찾아왔어요. 더 적극적으로 관리해야 할 때라고 느껴서 세 가지 관리를 추가했어요: 국소용 미녹시딜, 더마롤러, 그리고 케토코나졸 샴푸예요. 이 관리들의 결과를 주차별로 살펴보고, 이에 대한 제 솔직한 의견을 알려드릴게요.
미녹시딜 바르기:
먼저, 제가 이 관리법들을 언제 어떻게 사용했는지 간단히 설명할게요. 제게 가장 잘 맞았던 루틴이에요. 매일 밤, 저는 미녹시딜 1ml를 헤어라인의 얇아진 부위에만 발랐어요. 나머지 두피에는 절대 바르지 않았는데, 건강한 모발이 미녹시딜에 노출되면 그것에 의존하게 되기 때문이에요. 미녹시딜 사용을 중단하면 다시 자란 모발을 모두 잃게 되니, 아직 괜찮은 부위에까지 바를 이유가 없다고 생각했어요.
제가 밤에 하루 한 번만 미녹시딜을 바른 데에는 이유가 있어요. 제조사에서는 아침과 저녁, 하루 두 번 사용을 권장하지만 꼭 그렇게 해야 하는 것은 아니에요. 이 제품의 반감기는 22시간이라 하루 한 번만 발라도 충분히 효과가 있어요. 처음에는 샤워 후 아침에 발랐지만 불편하더라고요. 말릴 시간이 없을 때도 있고, 헤어 스타일링이 어려워지기도 했어요. 그래서 자기 전에 바르는 게 훨씬 더 실용적이라는 걸 알게 되었어요. 개인적으로는 저녁 8시쯤 바르지만, 이건 제 선호일 뿐이에요. 누구나 자신만의 루틴이 있을 거예요.
두피 더마롤링:
이제 두 번째 관리에 대해 이야기해볼게요. 일주일에 한 번, 저는 1.5mm 깊이로 헤어라인에 마이크로니들링을 해요. 예전에는 마이크로니들링 후 24시간 뒤에 미녹시딜을 발랐지만, 지금은 바로 직후에 바르고 있어요. 두통이나 심장 두근거림 같은 심각한 부작용은 겪지 않았어요. 다만 더마펜을 사용하면서 피부 각질이 조금 일어나는 건 느꼈고, 처음에는 꽤 신경 쓰였어요. 하지만 시간이 지나면서 피부가 더 잘 견디게 되었고 각질도 줄어들었어요. 며칠 지나면 피부가 정상으로 돌아오기 때문에 큰 문제는 아니에요.
케토코나졸 샴푸로 머리 감기:
이제 세 번째 치료인 케토코나졸 샴푸예요. 저는 일주일에 한 번 사용해요. 더 자주 사용할 수도 있지만, 필요하다고는 생각하지 않아요. 솔직히 케토코나졸 샴푸가 도움이 되긴 하지만, 피나스테리드나 미녹시딜처럼 모발 재성장에 판도를 바꾸는 제품은 아니에요. 다만 정말 도움이 되는 부분은 두피 가려움을 줄여준다는 점이에요. 탈락이나 탈모를 겪는 분들에게 흔한 증상이죠. 항염 효과가 저에게는 도움이 됐어요. 그렇지만 한 병에 약 30달러로 비싸기 때문에 일주일에 한 번 이상은 사용하지 않을 것 같아요. 저는 루틴에 추가적인 부스트와 안심감을 더해주는 좋은 보완 요소로 보고 있어요.
모발 결과:
좋아요, 바로 결과를 볼게요. 이 사진은 치료를 시작하기 전날 찍은 것으로, 관자놀이 부위의 상당한 탈모를 보여줘요.
새로운 모발 치료 시작 1일 전.
처음 2주 동안은 아무 일도 없었고, 탈락도 없었어요. 하지만 4주차가 되자 큰 탈락을 겪었어요.
새로운 치료를 시작한 지 4주차(큰 탈락).
사진에서는 잘 드러나지 않을 수 있지만, 샤워실, 침대 위, 특히 세면대 등 곳곳에서 머리카락이 발견됐어요. 그때는 치료가 효과를 내고 있어서 재성장 전에 빠지는 건지, 아니면 그냥 계속 대머리가 진행되는 건지 알 수 없어서 정말 힘들었어요.
다행히 약 3주가 더 지나자 탈모가 멈추고 재성장이 시작됐어요. 최근에 빠졌던 머리카락뿐 아니라 4~5년 전에 잃었던 머리카락까지요.
새로운 치료를 시작한 지 8주차(모발 재성장이 시작됨).
이 사진에서 차이가 보이길 바라요. 예전에는 저 머리카락이 전혀 없었는데, 다시 자라는 걸 보는 기분은 정말 놀라워요. 그리고 여기서 끝이 아니라고 생각해요. 참고로, 단 2개월 반 만에 큰 변화를 확실히 보여주는 전후 사진도 있어요.
빅 3로 얻은 모발 성장 전후 결과.
제 모발 재성장 여정 업데이트를 계속 올릴 테니, 희망을 잃지 말고 조금만 더 버텨보세요!
또한 아래 영상을 클릭해 보세요. 제가 피나스테리드, 마이크로니들링, 미녹시딜, 케토코나졸 샴푸와 함께한 놀라운 10주 여정을 더 자세히 설명해요.
다음에 또 만나요. 여러분의 모발 여정에 좋은 일만 가득하길 바랄게요. 안녕히 계세요!
