더마 롤러로 머리카락이 다시 자랄 수 있을까요? 그렇다면 효과를 보려면 마이크로니들링을 어떻게 올바르게 해야 할까요? 저는 10주 동안 더마 롤러를 사용했고, 성공적으로 머리카락을 다시 자라게 했을 뿐 아니라 모발 밀도도 크게 늘어났어요.
사용 전과 3개월 후 결과(더마 롤러, 미녹시딜, 피나스테리드).
그래서 오늘은 가능한 가장 짧은 시간 안에 최상의 결과를 얻을 수 있도록 올바른 사용법을 알려드릴게요.
마이크로니들링이라고도 불리는 더마 롤러는 미세한 니들이 달린 기기로, 피부 장벽을 크게 손상시키지 않으면서 피부에 미세 손상을 만들어 작용해요. 이러한 미세 손상은 빠르게 회복되며 콜라겐과 엘라스틴 섬유 생성을 자극해 피부를 더 좋아 보이게 하는 데 도움이 될 수 있어요. 흉터, 다크 스팟, 주름을 눈에 덜 띄게 하는 효과적인 방법일 뿐 아니라, 오늘날에는 탈모 관리에 가장 좋은 트리트먼트 중 하나로 널리 알려져 있어요.
더마 롤러의 가장 큰 장점 중 하나는 탈모 완화에 도움을 준다는 점이에요.
2021년 리뷰에 따르면 마이크로니들링은 미녹시딜보다 모발 성장 증가에 더 효과적일 수 있어요. 진피 유두를 자극해 모발 성장을 효과적으로 촉진해요. 하지만 미녹시딜과 마이크로니들링을 함께 사용하면 마이크로니들링만 하는 것보다 훨씬 더 효과적이에요. 원하는 결과를 얻으려면 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요:
첫째, 올바른 더마 롤러를 선택해요:
피부를 손상시키지 않으면서 최상의 결과를 얻으려면 올바른 더마 롤러를 선택하는 것이 매우 중요해요. 더마 롤러는 다양한 니들 사이즈로 제공돼요. 모발 성장을 촉진하는 데 적합한 사이즈는 0.3~1.5밀리미터 사이의 니들 깊이예요. 저는 개인적으로 0.3밀리미터로 시작했고(훨씬 나중에 1.5밀리미터 니들로 바꿨어요). 해당 사이즈 링크를 남겨둘게요.
둘째, 더마 롤러를 올바르게 사용해요:
모발이 가늘어지거나 이미 빠진 부위에만 더마 롤링하면 돼요. 저처럼 관자놀이 부위가 후퇴한 경우라면, 관자놀이 부위에만 마이크로니들링해도 충분해요. 탈모가 더 심하고 넓게 진행된 경우에는 모발이 가늘어진 다른 부위에도 더마 롤링할 수 있어요. 시작하려면 두피가 보이도록 가르마를 만들어 주세요. 이때 롤러가 머리카락에 걸리지 않도록 머리를 물로 살짝 적신 뒤 눌러 정돈하면 좋아요.
더마 롤링 방법: 모발이 가늘어지거나 이미 빠진 부위에 더마 롤링하기
이제 모발이 가늘어진 부위의 두피에 세로 방향으로 5~7회 마이크로니들링해 주세요. 롤러를 들어 올린 뒤 가로 방향으로 5~7회 마이크로니들링해 주세요. 가볍게 압력을 주기만 하면 돼요. 피부가 살짝 붉어지면 제대로 한 거예요. 바늘이 매우 짧아서 이 과정은 아프지 않아요... 많이는요! 😉
효과를 보려면 최소 한 달에 한 번은 더마 롤링을 해야 해요. 하지만 더 좋은 결과를 원한다면 일주일에 한 번 진행해 보세요 — 저도 이렇게 하고 있어요!
보너스 팁:
첫 번째 보너스 팁은 더 나은 결과를 위해 더마 롤링 후 미녹시딜 을 바르는 것이에요. 많은 연구에서 이 두 가지 관리를 병행했을 때 모발 수와 밀도가 크게 증가하는 것으로 나타났어요. 직접 시도해 본 수많은 사람들의 후기에서도 같은 결과를 확인할 수 있어요.
Derma roller와 미녹시딜의 조합(비포 & 애프터 결과).
연구 결과와 실제 사용 후기는 다양하기 때문에, 더마 롤링 후 미녹시딜을 바르기까지 얼마나 기다려야 하는지는 아직 명확하지 않아요. 저는 개인적으로 더마 롤링 직후 미녹시딜을 바르지만, 더 높은 안전성을 원하면서도 좋은 결과를 기대한다면 마이크로니들링 후 24시간 기다린 뒤 미녹시딜을 바르는 방법도 선택할 수 있어요.
두 번째 보너스 팁: Derma roller로 시작하기로 했다면, 사용 후마다 제대로 세척해 주세요. 가까운 약국에서 쉽게 구할 수 있는 소독용 알코올이나 따뜻한 물과 비누를 사용하면 돼요. 이렇게 하면 미생물을 제거해 다시 안전하게 사용할 수 있어요.
