フィナステリド、ミノキシジル、またはその他の薄毛治療を始めた方は、抜け毛期が不安なのではないでしょうか。私自身、髪が抜け始めたときにその不安をよく知りました。ただ、抜け毛期を軽減し、できるだけ早く髪の再成長を促すために使える簡単なコツはたくさんあります。
そこで今日は、私に起きた抜け毛期がどのようなものだったのか、どのくらい続いたのか、そしてそれを軽減してより早く髪の再成長を始めるために効果があったことをお伝えします。
発毛治療を始めた後の髪の抜け毛期。
こんにちは。このチャンネルを初めてご覧になる方へ、私の名前はアルバロです。抜け毛期は、新しい薄毛治療を始めるうえでおそらく一番怖い時期です。すでに薄毛が進んでいるなら、以前よりも早いペースで髪が抜け始めるのを見るのは本当に恐ろしいことです。また、これが一時的なものなのか、最終的に髪がまた生えてくるのか、それともただ薄毛が進行しているだけなのか分からないため、不安にもなります。
でも心配しないでください。今回はこの点について、そして抜け毛期をできるだけ早く乗り越えるための最適な解決策についてお話しします。
抜け毛期を長引かせないための対策をお伝えする前に、私の抜け毛期がどのようなものだったかをお見せします。 これが私です ミノキシジル、フィナステリド、そしてダーマローラーを使い始める前の状態です。ご覧のとおり、特に生え際のこめかみ部分がかなり薄くなっていました。髪の状態はすでにかなり悪かったです。
ビッグ3による私の髪の変化（ビフォー・アフター）。
私はこれらの治療を始めました。気になる方のためにお伝えすると、新しい発毛治療を始めた場合、最初の抜け毛期は通常、開始から最初の4週間後に起こります。つまり最初の4週間は、特に何も起こりませんでした。そして4週目に、抜け毛が急に増えるのを感じるようになります。まさに私にもそれが起きました。こちらで、1週目と比べた4週目の様子を見ると、髪の状態がかなり悪く、かなり薄く見えているのが分かります。枕、シャワー中、洗面台など、あちこちに髪の毛が落ちていたのを覚えています。髪に手を通すたびに、3〜4本の髪が抜けていました。
いちばんつらかったのは、かゆみでした。頭皮が耐えられないほどかゆくて、ずっとかかずにはいられませんでした。だから、こう思うかもしれません。「前より髪が抜けるためだけに、いったい誰がこんなことをするの？」
結果的には、すべてうまくいきました。4週間後、2か月目に入る頃には、少し髪が生えてきたのが見え始めたからです。3か月目はさらに良くなり、ここで1か月目と比べると分かると思います。これこそが、こうした発毛治療を使う目的です。
残念ながら、初期脱毛の段階を完全に避けるためにできることは、実際のところありません。好むと好まざるとにかかわらず起こるものですが、抜け毛が続く期間を短くするためにできることはたくさんあります。
私に効果があったのは次のことです：
1. すべてのヘア治療を同時に始める：
抜け毛対策のビッグ3
フィナステリドとミノキシジル、またはミノキシジルとダーマローラーのように、複数の治療を組み合わせて始める予定なら、別々に始めないでください。つまり、フィナステリドを始めると、まず1回の初期脱毛を経験します。その後でミノキシジルを使い始めると、それぞれの治療は作用の仕方が異なるため、2回目の初期脱毛を経験することになります。異なるタイミングでこれらの治療を始めると、何度も初期脱毛を経験することになり、できれば避けたいところです。すべての治療は同時に始める方がよいです。そうすれば、大きな初期脱毛は1回で済みます。その後は、髪が伸び続けることを期待できます。
2. ケトコナゾールシャンプーを使う：
抜け毛（初期脱毛）向けケトコナゾールシャンプー（Nizoral）
ケトコナゾールシャンプーは、Nizoral（ニゾラール）としても知られ、現在の抜け毛対策の中でも間違いなく優れた選択肢のひとつです。その理由は、抗炎症作用があるとされているためです。これは、新しい抜け毛治療を始めた後の初期脱毛の期間を短くする助けになる可能性があるため、とても重要です。それだけではありません。初期脱毛の時期に強いかゆみが出るとお話ししたのを覚えていますか？ケトコナゾールシャンプーは、そのかゆみに対して大きな助けになります。まるで頭を冷たい水に浸したように、かゆみをかなり落ち着かせてくれます。髪のケアをずっと続けやすくしてくれるので、とてもおすすめです。Amazonで購入できるケトコナゾールシャンプーのリンクを説明欄に載せておきました。
