Hvis du er begyndt på Finasterid, Minoxidil eller en anden behandling mod hårtab, er du sikkert bekymret for hårudtyndingsfasen. Det kender jeg personligt fra, da jeg begyndte at miste mit hår, men der er mange enkle tricks, du kan bruge til at reducere udtyndingsfasen og begynde at genvokse dit hår så hurtigt som muligt.
Så i dag vil jeg vise dig den udtyndingsfase, jeg havde, hvor længe den varede, og fortælle dig de ting, der virkede for mig til at reducere den og begynde at genvokse mit hår hurtigere.
Udtyndingsfase af håret efter start på en hårvækstbehandling.
Hej, hvis du er ny på kanalen, hedder jeg Alvaro. Udtyndingsfasen er sandsynligvis den mest skræmmende del af at starte en ny behandling mod hårtab. Jeg mener, hvis du allerede er ved at blive skaldet, er det skræmmende at se dit hår begynde at falde hurtigere end før. Det er også skræmmende, fordi du ikke ved, om det er midlertidigt, og om dit hår til sidst vil vokse tilbage, eller om du bare fortsætter med at blive skaldet.
Men bare rolig, for vi skal tale om dette og de bedste løsninger for at sikre, at du kommer igennem udtyndingsfasen så hurtigt som muligt.
Før jeg fortæller dig midlerne til at undgå en lang udtyndingsfase, lad mig vise dig, hvordan min udtyndingsfase var. Sådan så jeg ud før jeg begyndte at bruge Minoxidil, Finasterid og dermaroller. Som du kan se, havde jeg betydelig udtynding, især i tindingeområdet. Mit hår så allerede dårligt ud.
Mine hårresultater på de store 3 (før og efter).
Jeg startede disse behandlinger, og hvis du er nysgerrig, opstår den første udtyndingsfase normalt efter de første fire uger med en ny hårvækstbehandling. Så i løbet af de første fire uger skete der egentlig ikke noget. Så i uge fire vil du bemærke en hurtig stigning i hårtab, hvilket er præcis, hvad der skete for mig. Du kan se det her i uge fire sammenlignet med uge et, hvor mit hår så meget værre og meget tyndere ud. Jeg kan huske, at jeg så hår overalt – på min pude, i bruseren og i vasken. Hver gang jeg kørte hånden gennem mit hår, fandt jeg tre eller fire hår.
Det værste var kløen. Min hovedbund var uudholdeligt kløende, og jeg måtte klø hele tiden. Så du kan måske spørge dig selv, "Hvem i deres gode ret tænker ville gennemgå det her bare for at tabe mere hår end før?"
Det viste sig at gå godt til sidst, for fire uger senere, i måned to, begyndte jeg at se noget hårvækst igen. Måned tre var endnu bedre, som du kan se her sammenlignet med måned et. Det er hele idéen bag at bruge disse hårvækstbehandlinger.
Desværre er der ikke rigtig noget, du kan gøre for helt at undgå fældningsfasen. Den vil ske, uanset om du kan lide det eller ej, men der er mange ting, du kan gøre for at reducere den tid, du fælder hår.
Det her er de ting, der virkede for mig:
1. Start alle hårbehandlinger på én gang:
De store 3 mod hårtab
Hvis din plan er at starte en kombination af behandlinger, såsom Finasterid med Minoxidil eller Minoxidil og en dermaroller, så brug dem ikke hver for sig. Med andre ord, hvis du starter med Finasterid, vil du gennemgå én fældningsfase. Hvis du senere beslutter dig for at begynde at bruge Minoxidil, vil du gennemgå en anden fældningsfase, fordi hver behandling virker forskelligt. Så hvis du begynder disse behandlinger på forskellige tidspunkter, vil du gennemgå flere fældningsfaser, hvilket er noget, du vil undgå. Det er bedre at starte alle behandlingerne samtidig. På den måde får du én stor fældningsfase, og det er det. Derefter kan du forvente, at dit hår fortsætter med at vokse.
2. Brug en ketoconazol shampoo:
Ketoconazol shampoo mod hårfald (Nizoral)
Ketoconazol shampoo, også kendt som Nizoral, er uden tvivl en af de bedste behandlinger mod hårtab i dag. Årsagen er, at den har nogle antiinflammatoriske egenskaber, hvilket er vigtigt, fordi det kan hjælpe med at forkorte fældningsfasen efter påbegyndelsen af en ny hårtabbehandling. Ikke nok med det, men husk hvordan jeg nævnte den intense kløe under fældningsfasen? Ketoconazol shampooen er en game changer for det. Den hjælper med at berolige kløen betydeligt – lidt ligesom at dyppe hovedet i koldt vand. Jeg anbefaler den stærkt, fordi den vil gøre din hårrejse meget nemmere. Jeg har lagt et link i beskrivelsen til en ketoconazol shampoo, du kan købe på Amazon.
