كيفية تجنب تساقط الشعر عند استخدام المينوكسيديل والفيناسترايد

إذا كنت قد بدأت في تناول فيناسترايد، مينوكسيديل، أو أي علاج آخر لتساقط الشعر، فمن المحتمل أنك قلق بشأن مرحلة تساقط الشعر. أنا أعرف هذا شخصيًا من تجربتي عندما بدأت أفقد شعري، لكن هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتقليل مرحلة التساقط وبدء إعادة نمو شعرك في أسرع وقت ممكن.

لذا اليوم، سأريك مرحلة التساقط التي مررت بها، ومدة استمرارها، وأخبرك بالأشياء التي نجحت معي لتقليلها وبدء إعادة نمو شعري في وقت أقرب.

مرحبًا، إذا كنت جديدًا على القناة، اسمي ألفارو. مرحلة التساقط هي على الأرجح الجزء الأكثر رعبًا عند بدء أي علاج جديد لتساقط الشعر. أعني، إذا كنت تعاني من الصلع بالفعل، فمن المخيف رؤية شعرك يبدأ في التساقط أسرع مما كان عليه من قبل. كما أنها مخيفة لأنك لا تعرف إذا كانت هذه المرحلة مؤقتة وسيعود شعرك للنمو في النهاية أو إذا كنت تستمر في الصلع.

لكن لا تقلق، لأننا سنتحدث عن هذا وعن أفضل الحلول لضمان تجاوزك لمرحلة التساقط بأسرع وقت ممكن.

قبل أن أخبرك بالعلاجات لتجنب مرحلة تساقط طويلة، دعني أريك كيف كانت مرحلة تساقطي. هذا كان أنا قبل أن أبدأ باستخدام مينوكسيديل، فيناسترايد، والديرما رولر. كما ترى، كان لدي ترقق كبير، خاصة في منطقة الصدغ. كان شعري يبدو سيئًا بالفعل.

بدأت هذه العلاجات، وإذا كنت فضوليًا، فإن مرحلة التساقط الأولى تحدث عادة بعد الأسابيع الأربعة الأولى من بدء علاج جديد لنمو الشعر. لذا خلال الأسابيع الأربعة الأولى، لم يحدث شيء فعليًا. ثم، في الأسبوع الرابع، ستلاحظ زيادة سريعة في تساقط الشعر، وهذا بالضبط ما حدث لي. يمكنك رؤيته هنا في الأسبوع الرابع مقارنة بالأسبوع الأول، حيث كان شعري يبدو أسوأ بكثير وأرق بكثير. أتذكر أنني كنت أرى الشعر في كل مكان—على وسادتي، في الدش، وفي الحوض. في كل مرة أمرر يدي عبر شعري، كنت أجد ثلاثة أو أربعة خصلات.

أسوأ جزء كان الحكة. كان فروة رأسي تحك بشكل لا يطاق، وكنت مضطرًا للحك طوال الوقت. لذا قد تسأل نفسك، "من الذي يعقل أن يمر بهذا فقط ليخسر المزيد من الشعر مما كان عليه من قبل؟"

حسنًا، تبين أن كل شيء سار على ما يرام في النهاية لأنه بعد أربعة أسابيع، في الشهر الثاني، بدأت أرى بعض نمو الشعر من جديد. كان الشهر الثالث أفضل حتى، كما ترى هنا مقارنة بالشهر الأول. هذه هي الفكرة كلها وراء استخدام هذه العلاجات لنمو الشعر.

للأسف، لا يوجد شيء يمكنك فعله حقًا لتجنب مرحلة تساقط الشعر تمامًا. ستحدث سواء أعجبتك أم لا، لكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك فعلها لتقليل الوقت الذي تفقد فيه شعرك.

هذه هي الأشياء التي نجحت معي:

1. ابدأ جميع علاجات الشعر دفعة واحدة:

إذا كانت خطتك هي بدء مجموعة من العلاجات، مثل فيناسترايد مع مينوكسيديل أو مينوكسيديل وديرما رولر، فلا تستخدمها بشكل منفصل. بمعنى آخر، إذا بدأت فيناسترايد، ستمر بمرحلة تساقط واحدة. إذا قررت لاحقًا البدء باستخدام مينوكسيديل، ستمر بمرحلة تساقط ثانية لأن كل علاج يعمل بطريقة مختلفة. لذا إذا بدأت هذه العلاجات في أوقات مختلفة، ستمر بعدة مراحل تساقط، وهو أمر سترغب في تجنبه. من الأفضل أن تبدأ جميع العلاجات في نفس الوقت. بهذه الطريقة، ستمر بمرحلة تساقط كبيرة واحدة، وهذا كل شيء. بعد ذلك، يمكنك توقع استمرار نمو شعرك.

2. استخدم شامبو كيتوكونازول:

شامبو كيتوكونازول، المعروف أيضًا باسم نيزورال، هو بلا شك واحد من أفضل علاجات تساقط الشعر اليوم. السبب في ذلك هو أنه يحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهابات، وهو أمر ضروري لأنه يمكن أن يساعد في تقصير مرحلة التساقط بعد بدء علاج جديد لتساقط الشعر. ليس ذلك فحسب، بل تذكر كيف ذكرت الحكة الشديدة خلال مرحلة التساقط؟ شامبو كيتوكونازول يغير قواعد اللعبة في هذا الأمر. فهو يساعد على تهدئة الحكة بشكل كبير—يشبه إلى حد ما غمر رأسك في ماء بارد. أنصح به بشدة لأنه سيجعل رحلتك مع الشعر أسهل بكثير. لقد تركت رابطًا في الوصف لشامبو كيتوكونازول يمكنك شراؤه من أمازون.