피나스테리드, 미녹시딜 또는 다른 탈모 치료제를 시작하셨다면, 아마 탈모 단계에 대해 걱정하고 계실 거예요. 저도 직접 경험했기에 잘 압니다. 하지만 탈모 단계를 줄이고 가능한 빨리 머리카락이 다시 자라도록 도와주는 간단한 방법들이 많이 있습니다.
오늘은 제가 겪은 탈모 단계, 그 기간, 그리고 탈모를 줄이고 더 빨리 머리카락이 자라도록 도와준 방법들을 알려드리겠습니다.
모발 성장 치료를 시작한 후의 탈모 단계 모습입니다.
안녕하세요, 채널이 처음이시라면 제 이름은 알바로입니다. 탈모 치료를 시작할 때 가장 무서운 부분이 바로 탈모 단계일 거예요. 이미 탈모가 진행 중이라면, 머리카락이 이전보다 더 빨리 빠지는 걸 보는 게 정말 두려울 수밖에 없죠. 그리고 이게 일시적인 현상인지, 머리카락이 다시 자랄지 아니면 계속 탈모가 진행될지 알 수 없다는 점도 무섭습니다.
하지만 걱정하지 마세요, 이제 이 탈모 단계와 이를 최대한 빨리 극복할 수 있는 최선의 해결책에 대해 이야기할 거니까요.
긴 탈모 단계를 피하는 방법을 알려드리기 전에, 제 탈모 단계가 어땠는지 보여드릴게요. 이게 바로 저였어요 미녹시딜, 피나스테리드, 그리고 더마 롤러를 사용하기 전 모습입니다. 특히 관자놀이 부위가 많이 얇아져서 머리 상태가 이미 좋지 않았죠.
제가 사용한 빅 3 제품 전후 모발 결과입니다.
저는 이 치료들을 시작했는데, 궁금하실까 봐 말씀드리자면, 새로운 모발 성장 치료를 시작한 후 첫 4주가 지나면 보통 첫 탈모 단계가 나타납니다. 그래서 첫 4주 동안은 별다른 변화가 없었어요. 그리고 4주 차에 접어들면서 머리카락이 급격히 빠지기 시작했는데, 저에게도 정확히 그런 일이 일어났습니다. 여기 4주 차 사진을 보면 1주 차와 비교했을 때 머리카락이 훨씬 더 얇고 상태가 안 좋아진 것을 볼 수 있습니다. 베개, 샤워실, 세면대 어디서나 머리카락이 보였고, 손으로 머리를 쓸 때마다 세네 가닥씩 빠졌던 기억이 납니다.
가장 힘들었던 부분은 가려움증이었습니다. 두피가 견딜 수 없을 정도로 가려워서 계속 긁어야 했습니다. 그래서 스스로 묻기도 했죠, "왜 이런 고생을 하면서까지 오히려 더 많은 머리카락을 잃으려고 하는 걸까?"
결국 모든 것이 잘 풀렸는데, 4주 후 두 번째 달에 머리카락이 다시 자라기 시작하는 것을 볼 수 있었습니다. 세 번째 달은 첫 달과 비교했을 때 훨씬 더 좋아졌습니다. 이것이 바로 이런 탈모 치료제를 사용하는 이유입니다.
안타깝게도 탈모 단계 자체를 완전히 피할 방법은 없습니다. 원하든 원하지 않든 반드시 일어나지만, 탈모 기간을 줄이기 위해 할 수 있는 많은 방법들이 있습니다.
저에게 효과가 있었던 것들입니다:
1. 모든 탈모 치료를 한꺼번에 시작하세요:
탈모를 위한 3대 핵심
피나스테리드와 미녹시딜 또는 미녹시딜과 더마 롤러 같은 치료법을 조합해서 시작할 계획이라면, 각각 따로 사용하지 마세요. 다시 말해, 피나스테리드를 시작하면 한 번의 탈모 단계를 겪게 됩니다. 나중에 미녹시딜을 시작하면 두 번째 탈모 단계를 겪게 되는데, 각 치료법이 다르게 작용하기 때문입니다. 따라서 치료법을 다른 시기에 시작하면 여러 번의 탈모 단계를 겪게 되어 피하는 것이 좋습니다. 모든 치료를 동시에 시작하는 것이 더 낫습니다. 그렇게 하면 한 번의 큰 탈모 단계만 겪게 되고, 그 후에는 머리카락이 계속 자랄 것으로 기대할 수 있습니다.
2. 케토코나졸 샴푸 사용하기:
탈모용 케토코나졸 샴푸 (니조랄)
케토코나졸 샴푸, 니조랄로도 알려진 이 제품은 오늘날 최고의 탈모 치료제 중 하나임이 분명합니다. 그 이유는 항염증 특성이 있기 때문인데, 이는 새로운 탈모 치료를 시작한 후 탈모 단계가 짧아지도록 도와주기 때문에 매우 중요합니다. 게다가, 탈모 단계 동안 심한 가려움증이 있다는 점을 기억하시나요? 케토코나졸 샴푸는 그 부분에서 큰 변화를 줍니다. 가려움을 상당히 진정시켜주는데, 마치 머리를 차가운 물에 담그는 것과 비슷합니다. 저는 이 제품을 강력히 추천합니다. 왜냐하면 탈모 치료 과정을 훨씬 수월하게 만들어주기 때문입니다. 아마존에서 구매할 수 있는 케토코나졸 샴푸 링크를 설명란에 남겨두었습니다.
