كان هذا المستخدم يستخدم الفيناسترايد الموضعي مع المينوكسيديل لعلاج تساقط شعره. بعد ثلاثة أشهر ونصف فقط، عكس تساقط شعره تمامًا، كما ترى.
قبل وبعد 3 أشهر من استخدام الفيناسترايد الموضعي.
باستخدام الفيناسترايد موضعيًا بدلًا من تناول الحبة، حصل بالتأكيد على نتائج مذهلة. لكن كيف فعل ذلك بالضبط؟ هل استخدام الفيناسترايد الموضعي أفضل وأكثر أمانًا من الفيناسترايد الفموي؟ في هذا المقال، سأشرح لك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الفيناسترايد الموضعي وكيف يمكنك البدء باستخدامه بنفسك في المنزل. لذا ابقَ حتى النهاية لتعرف.
الفيناسترايد الموضعي مقابل الفيناسترايد الفموي:
أولًا، إذا كانت هناك بالفعل حبة فيناسترايد يمكن للناس تناولها لمكافحة تساقط الشعر، فلماذا قد يستخدم شخص ما الفيناسترايد الموضعي بدلًا من ذلك؟ حسنًا، هناك سببان رئيسيان لذلك.
الفيناسترايد الموضعي مقابل الفيناسترايد الفموي (بروبيشيا).
السبب الأول هو الآثار الجانبية. رغم أنه آمن جدًا بشكل عام، فإن تناول الفيناسترايد الفموي قد يسبب آثارًا جانبية، خصوصًا جنسية، لدى نحو 2% من الناس. في أسوأ الأحوال، إذا ظهرت لديك آثار جانبية، يمكنك ببساطة التوقف عن استخدام الحبة، ومن المفترض أن تختفي الآثار الجانبية. لكن إذا كنت تخشى استخدام الحبة من البداية، مثل هذا المستخدم تحديدًا، ولا ترغب حتى في تجربتها، فإن الفيناسترايد الموضعي بديل رائع.
السبب الثاني هو أنه حتى إذا كنت تتناول الحبة، فلن توقف الصلع بالضرورة تمامًا. وذلك لأن DHT، وهو الهرمون الذي يسبب تساقط الشعر من الأساس، يُنتَج أيضًا داخل فروة رأس الأشخاص الذين يعانون من الصلع. إذا تناولت الحبة—ميليغرام واحد من الفيناسترايد—فمن المرجح أن تقلل 70% من DHT في المصل، أي DHT الموجود في مجرى الدم، لكن فقط نحو 40% من DHT في فروة الرأس.
تغيّرات DHT في المصل وفروة الرأس (الفيناسترايد الفموي مقابل الموضعي).
من ناحية أخرى، مع الفيناسترايد الموضعي، وبحسب التركيز (كما سنرى بعد قليل)، يمكنك تقليل DHT في فروة الرأس بنسبة 50% أو حتى أكثر، مع تقليل DHT في المصل بنسبة 25% فقط. هذا جيد لأنه يعني أنك قد تحصل على نتائج أفضل مع آثار جانبية أقل.
الجرعة المثالية للفيناسترايد الموضعي:
حسنًا، رائع. إذن أثبتنا أن الفيناسترايد الموضعي، إن لم يكن مماثلًا، فقد يكون أفضل قليلًا من الفيناسترايد الفموي. لكن ما الكمية التي يجب استخدامها؟ من جهة، تقدّم شركات مثل Hims الفيناسترايد في محلول بنسبة 0.3%، أو تقدّم شركة Keeps محلولًا بنسبة 0.25%.
تقدّم Keeps تركيز فيناسترايد موضعي بنسبة 0.25%، بينما تقدّم Hims محلولًا بنسبة 0.3%.
ما لا يشرحونه هو ما يعنيه ذلك فعليًا، ولماذا تقدم كل شركة نسبًا مختلفة؟ لا تقلق، سأشرح لك ذلك.
حبة فيناسترايد 1 ملغ.
هذه حبة واحدة من الفيناسترايد. تحتوي على 1 ملغ من الفيناسترايد. محلول فيناسترايد موضعي بتركيز 0.3% يعني أن هناك ثلاثًا من هذه الحبوب في 1 مل من المحلول. وفي المثال الآخر، يحتوي محلول Keeps بتركيز 0.25% على حبتين ونصف في 1 مل.
تركيز الفيناسترايد الموضعي من Hims.
إذا كان 1 مل هو ما تضعه يوميًا، أليس هذا كثيرًا؟ أعني أنك تضع ما يعادل ثلاث حبوب على فروة رأسك، بينما مع الفيناسترايد الفموي تتناول حبة واحدة فقط. ورغم أن ذلك قد يبدو كثيرًا وربما أكثر خطورة، فإن كمية الفيناسترايد الموضعي التي تصل إلى مجرى الدم منخفضة جدًا. لهذا السبب هو أكثر أمانًا من تناول الحبوب. لكن بما أن هذه الشركات تقدم محاليلها بتركيزات مختلفة، فأيها أفضل لك؟ حسنًا، حددت عدة دراسات أفضل تركيز للفيناسترايد الموضعي. إليك النتائج:
الفيناسترايد الموضعي: أفضل جرعة لتساقط الشعر.
أفضل تركيز لمعالجة تساقط الشعر وتقليل 70% من DHT في فروة الرأس هو 0.25% من الفيناسترايد لكل محلول 1 مل. وهذا تقريبًا نفس التركيز الذي تقدمه شركة Keeps. لذلك، رغم أنهم لا يرعون هذا المحتوى، أنصح باستخدام هذه العلامة إذا كنت تريد تجربته.
كيف تحضّر الفيناسترايد الموضعي بنفسك:
شخصيًا، أحضّر محلول الفيناسترايد الموضعي الخاص بي في المنزل، وإذا كنت مهتمًا، سأريك كيف أفعل ذلك. أولًا بعض النقاط المهمة: هذه ليست نصيحة طبية، ويجب عليك دائمًا استشارة مختص الرعاية الصحية. ثانيًا، أستخدم تركيزًا أقل بكثير من الفيناسترايد الموضعي لأنني أتناول الحبوب بالفعل. أستخدم تركيزًا يقارب 0.011%، أي سبعة من هذه الأقراص في محلول حجمه 60 ملليلترًا.
إليك طريقتي: أستخدم مطحنة قهوة عادية لطحن أقراص الفيناسترايد السبعة. بعد ذلك، ستحتاج إلى محلول حامل. الخيار المثالي هو استخدام زجاجة مينوكسيديل عادية—وستفي بالغرض. إذا كنت لا تريد استخدام المينوكسيديل، يمكنك تحضير المحلول بنفسك باستخدام إيثانول 70% وبروبيلين غليكول 30%. يمكنك العثور على هذين المكوّنين بسهولة على أمازون. أضيف المسحوق إلى المحلول، وأرجّه لمدة خمس دقائق، وانتهى الأمر! هذا كل شيء. إلى اللقاء، وأتمنى لك رحلة شعر سعيدة. باي!
الخطوة 1: اطحن. الخطوة 2: أضِف إلى المينوكسيديل أو محلول حامل.
